اگر به تازگی بینی خود ر اعمل کردهاید و نگران عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی هستید، این مقاله را کامل بخوانید. در ساعات و روزهای اولیه بعد از عمل، بینی شما وضعیت بسیار حساسی دارد. از وارد شدن هرگونه فشار به بینی باید خودداری کنید. حرف زدن، خندیدن، خمیازه کشیدن، داد زدن و … به دلیل انقباضی که در عضلات صورت و بینی ایجاد میکند میتواند باعث ایجاد فشار بر بینی شما شود.
ترجیحا بعد از عمل استراحت کنید و سعی کنید مواظب سلامتی و بینی خود باشید. از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی میتوان به احساس درد، افزایش ورم بینی، خونریزی، باز شدن بخیه و در برخی مواقع نیز تغییر فرم بینی اشاره کرد.
همانطور که می دانید، جراحی بینی یکی از رایجترین و محبوبترین جراحیهای مورد استفاده برای اصلاح فرم و زیبایی بینی است. افرادی که از فرم بینی خود ناراضی هستند یا به دلایل مختلفی از قبیل انحراف تیغه بینی، دچار اختلالات تنفسی شدهاند، میتوانند با بهرهگیری از مزایای جراحی بینی این نواقص را رفع کنند. جراحی ترمیمی بینی یا رینوپلاستی میتواند ظاهری جذاب را به چهره شما هدیه دهد.
یکی از نکاتی که نقش مهمی در حصول نتیجه ایدهآل بعد از جراحی بینی بازی میکند، گذراندن دوران نقاهت سالم و عمل به توصیههای پزشک معالج است. جراحان بر این عقیدهاند که بیحرکت ماندن بینی، به اجتناب از عوارض پس از جراحی و فرمگیری خوب بینی کمک میکند.
از جمله مواردی که موجب حرکت و تغییر وضعیت بینی میشود، خندیدن، حرف زدن، عطسه، سرفه، داد زدن، خمیازه کشیدن و غیره است. هر چه بیشتر در این زمینه آگاه باشید، دوران نقاهت سالمتری را میگذرانید. اطلاع از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، به کسب نتایج مطلوب کمک میکند. به دلیل اهمیت این موضوع، در این مطلب به بررسی رایجترین عوارض پس از رینوپلاستی و راهکارهای جلوگیری از آنها میپردازیم.
عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی چیست؟
معمولاً پزشکان در جلسه مشاوره قبل از جراحی بینی، نکاتی را در رابطه با عوارض عمل از جمله عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، نحوه عمل و شرایط و مراقبتهای قبل و بعد از جراحی برای بیمار توضیح میدهند. عمل جراحی بینی همانند هر جراحی دیگری دارای عوارض مختص خود میباشد. به عنوان برخی از عوارض میتوان به مواردی نظیر تورم، کبودی و درد اشاره کرد.
اگر به خصوص در روزها و ساعات اولیه بعد از عمل، در زمان خندیدن یا عطسه و سرفه یا صحبت کردن، اصول خاصی را رعایت نکنید؛ مثلاً بلند بخندید یا دهان خود را زیاد باز کنید یا زیاد صحبت کنید، احتمالاً درد یا تورم بیشتری را تجربه خواهید کرد و ممکن است با حرف زدن عوارض جانبی برای بینی شما ایجاد کند.
پزشکان برای کاهش هر چه بیشتر عوارض جراحی بینی توصیه میکنند که در روزهای اول پس از جراحی، از حرف زدن یا کارهایی که موجب تحرک مکرر و بیش از حد عضلات صورت و بینی شما میشود، پرهیز کنید. یکی از مهمترین نکاتی که دارای تاثیر چشمگیری بر رضایت شما از نتیجه عمل است، پایبندی به توصیههای پزشک و اجتناب از هر گونه کار یا حرکتی است که موجب حرکت بیش از حد بینی میشود.
رعایت این اصول در ساعات و روزهای اولیه بعد عمل بسیار مهم است و به تدریج و بر اساس نظر پزشک، از حساسیت حرف زدن و شدت مراقبتها کاسته میشود.
مهمترین عوارض صحبت کردن بعد از عمل بینی
موارد زیر مهمترین عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی میباشند:
۱- افزایش کبودی محل جراحی:
در صورت زیادهروی در صحبت کردن، حرکت عضلات فک موجب حرکت بینی و وارد شدن فشار به بینی و تحت فشار قرار گرفتن زخمها و بخیهها و در نتیجه افزایش کبودی خواهد شد.
۲- تغییر فرم بینی و به دست نیامدن نتیجه مطلوب:
در صورت زیاد حرف زدن، بینی بیشتر حرکت کرده و احتمال تغییر شکل بینی و به دست نیامدن فرم دلخواه افزایش خواهد یافت. پس اگر میخواهید تا حد امکان از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی اجتناب کرده و بهترین نتیجه را به دست آورید، به توصیههای پزشک معالج خود پایبند باشید.
۳- تشدید ورم و التهاب:
با زیاد صحبت کردن، فشار روی بافت بینی بیشتر شده و ورم و التهاب تشدید میشود.
۴- افزایش خشکی دهان:
پس از جراحی بینی باید تنفس از طریق دهان انجام شود و به همین دلیل، افراد خشکی دهان را بیشتر تجربه میکنند. برخی از داروها نیز احتمال خشکی دهان را افزایش میدهند. اگر در صحبت کردن مراعات لازم را انجام ندهید، میزان خشکی تشدید میشود و دچار عوارضی مثل خونریزی در ناحیه دهان و حلق خواهید شد.
۵- باز شدن بخیهها:
در صورتی که دهان خود را بیش از حد باز کنید یا مثلا داد بزنید یا خمیازه بکشید، ممکن است بخیه ها باز شوند و برای شما ایجاد مشکل کنند. گاهی اوقات عدم رعایت چنین نکات سادهای می تواند باعث جابجایی غضروف بینی شود.
برای پرهیز از درگیر شدن با عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، فقط کافی است که بیشتر به استراحت بپردازید و کمی دیرتر خود را درگیر روزمرگیهای زندگی کنید.
در صورت رعایت نکردن توصیههای پزشک، ممکن است با مشکلات و عوارضی مانند کند شدن روند بهبودی، به دست نیامدن فرم دلخواه بینی، جابجاشدن گچ بینی، حرکت لبها، فشار بیشتر به بخیهها، خشکی دهان، اختلال تنفس، تشدید درد و کبودی و غیره روبرو شوید. در روزهای اولیه عمل مخصوصا قبل از برداشتن گچ بینی لازم است خیلی احتیاط کنید، چرا که بینی شما بسیار آسیب پذیر است.
محدودیتهای حرف زدن پس از عمل
با وجود اینکه بسیاری از جراحان بر این عقیدهاند که بعد از جراحی بینی هیچگونه محدودیتی برای بیمار وجود ندارد؛ ولی واقعیت این است که باید افراد حداقل تا چند روز بعد از جراحی ترمیمی یا زیبایی بینی، یک سری مراقبتها را با دقت انجام دهند تا بتوانند حتیالامکان از عوارض جراحی از جمله عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی جلوگیری کنند.
متخصصان بر این عقیدهاند که باید بیماران، حداقل به مدت ۴۸ ساعت و حداکثر به مدت چند هفته پس از رینوپلاستی، کمتر صحبت کنند یا بخندند. هنگام خندیدن و صحبت کردن به دلیل انقباض عضلات صورت،بینی تحت فشار قرار میگیرد و همین عامل میتواند منجر به خونریزی و باز شدن بخیهها شود. بدین ترتیب روند بهبودی آنها تسریع شده و تورم و کبودی موضعی به میزان زیادی کاهش مییابد. بهتر است با کمتر صحبت کردن، لب فوقانی خود را ثابت نگه دارید. اینکار موجب حفظ فرم مطلوب بینی و جلوگیری از افتادگی نوک بینی یا پتوز میشود.
در زمان صحبت یا خندیدن یا حرکاتی که باعث حرکت بینی میشود، دهان شما بیش از حد باز شده و همین امر، منجر به بروز عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی میشود، پس بهتر است حتیالامکان از انجام این کارها اجتناب کنید. چرا که ممکن است آسیبهای جبرانناپذیری به بینی شما وارد شود.
نکات قابلتوجه درباره صحبت کردن پس از جراحی بینی
در زمان جراحی بینی، استخوان و غضروفهای بینی شما دستکاری و حساس میشوند و برای اینکه بینی شما بتواند فرم نهایی مطلوب را به خود بگیرد، به گذشت زمان نیاز دارید. بنابراین نباید به هیچ وجه بینی خود را تحت فشار و تنش و آسیب قرار دهید.
به همین دلیل اکثر پزشکان و جراحان توصیه میکنند برای جلوگیری از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی تا جایی که امکان دارد، آهسته صحبت کنید و لبهای خود را حرکت ندهید و دهان خود را بیش از حد باز نکنید. چرا که این کارها موجب جابجایی غضروف و بینی شما و خونریزی و باز شدن بخیهها و دردسرهای ناشی از آن میشود.
این فشارها باعث میشود که فشار زیادی به ساختار بینی شما وارد شود و به کلی، نتیجه عمل شما زیر سوال برود و در شرایط حاد، احتمال دارد به جراحی ترمیمی نیاز پیدا کنید. از دیگر عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی میتوان به نیاز به جراحی مجدد اشاره کرد که در مواقع حاد روی می دهند.
ممکن است بلافاصله بعد از جراحی بینی شوق داشته باشید که نتیجه عمل را ببینید؛ ولی باید بدانید که ترمیم جای زخم و بخیهها و فرم گرفتن بینی به صبر و حوصله و گذشت زمان نیاز دارد. باید در این مدت با صبر و حوصله و مراقبت از بینی و رعایت دستورات پزشک، روند بهبودی خود را تسریع کنید.
در سالهای اخیر جراحی بینی به دلایل مختلفی نظیر زیبایی، رفع نواقص بینی، شکستگی بینی، مشکلات تنفسی، تصادف و غیره انجام میشود. به همین دلیل متقاضیان رینوپلاستی روز به روز در حال افزایش است. پیشگیری از عوارض جراحی و عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی اهمیت زیادی دارد. عمل جراحی بینی از حساسیت زیادی برخوردار است و برای کسب نتیجه مطلوب باید صبر و حوصله و رعایت برخی نکات را سرلوحه خود قرار دهید.
استفاده بهموقع از داروهای تجویزی، مراجعه بهموقع برای ویزیت، ثابت نگهداشتن اعضای صورت و به خصوص بینی، رعایت رژیم غذایی سالم، اصلاح برخی عادات رفتاری، درست خوابیدن، عمل کردن به توصیههای جراح، میتوانند تاثیر چشمگیری بر روند بهبودی و نتیجه عمل داشته باشد.
مراقبتهای ضروری بعد از عمل بینی جهت کنترل عوارض احتمالی
علاوه بر رعایت نکاتی که به کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی به شما کمک میکنند، پایبندی به برخی توصیهها و رعایت برخی نکات به بهبود سریع شما در زمان طلایی بهبودی و فرم ایدهآل بینی کمک میکند. هر گونه حرکت تکراری یا کاری که موجب حرکت بیش از حد عضلات صورت و بینی شود، موجب آسیب و بدفرمی بینی خواهد شد. همچنین علاوه بر موارد فوق، درباره خوراکیها و عادات رفتاری مضر با پزشک مشورت کنید.
میتوانید با رعایت چند نکته ساده و کاربردی، از بروز عوارض پس از عمل بینی و عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی بهطور کامل پیشگیری کنید. در ادامه بهطور خلاصه به برخی از این نکات اشاره میشود:
۱- مصرف بهموقع داروهای تجویزی
پزشک پس از عمل، داروهایی را تجویز میکند و شما باید برای حصول بهترین نتیجه، داروهای خود را در زمان مقرر و بهموقع مصرف کنید.
۲- مشورت با پزشک درباره تداخل دارویی
در صورتی که از قبل دارویی مصرف میکنید، درباره احتمال تداخل احتمالی با داروهای فعلی و تأثیرگذاری داروها بر روند بهبودی حتماً با پزشک مشورت کنید.
۳- ثابت نگهداشتن موضع جراحی
سعی کنید اجزای صورت و بینی خود را تا حد امکان ثابت نگه دارید و آهسته حرف بزنید. اینکار به میزان چشمگیری به جلوگیری از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی کمک میکند.
۴- بالا نگهداشتن سر
معمولاً به کسانی که جراحی بینی انجام دادهاند، توصیه میشود که سر خود را بالا نگهدارند. اینکار به حفظ فرم بینی و جلوگیری از افتادگی بینی و بدفرمی بینی کمک میکند.
۵- رعایت دستورالعمل مربوط به زمان خواب
خوابیدن به پهلو در روزهای اولیه بعد از جراحی بینی، دردناک و آزاردهنده است و میتواند با وارد کردن فشار بیش از حد به عضلات صورت و بینی، موجب تشدید تورم و کبودی و کندی روند بهبودی شود. درباره شیوه صحیح خوابیدن در هفتههای اولیه پس از جراحی با پزشک خود مشورت کنید. میتوانید برای جلوگیری از انحراف سر و وارد شدن فشار به بینی، سر را بین دو بالش قرار دهید.
۶- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم
علاوه بر رعایت تدابیر لازم برای جلوگیری از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، بهتر است در ساعات و روزهای اولیه پس از جراحی بینی و برای کنترل تورم و کبودی، از کمپرس آب سرد استفاده کنید. برای جلوگیری از فشار به بینی، کمپرس را مستقیماً روی بینی قرار ندهید. میتوانید آن را روی گونههای خود قرار دهید.
۷- استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل
از رژیم غذایی سالم و خوراکیهای غیرمحرک استفاده کنید. استفاده از رژیم غذایی سالم و متعادل کمک میکند که مواد مغذی مورد نیاز بدن را به سلولهای بدن خود برسانید. اینکار به حفظ سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی کمک میکند. به عنوان مثال پروتئین یکی از عناصر مهم سازنده غضروف و ماهیچه است. بنابراین گنجاندن متعادل پروتئینها در رژیم غذایی و مصرف میوهجات و سبزیجات کمککننده است.
۸- خنک نگهداشتن بدن و محیط اطراف
سعی کنید بدن خود را خنک نگه دارید. باید علاوه بر رعایت نکات مربوط به کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، به این نکته نیز توجه کنید که گرما، دوش آب گرم، مصرف غذاها و سوپهای داغ و غیره برای افرادی که روزهای اول پس از عمل را میگذرانند، مناسب نیست و میتواند موجب تورم بیشتر بافتهای بینی شود.
۹- از قرار گرفتن در معرض پرتوی مستقیم خورشید پرهیز کنید
توصیه میشود که برای محافظت از پوست خود در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید. این توصیه، در روزها و حتی ماههای پس از جراحی یک پیشنهاد کاربردی است. قرارگیری در معرض نور خورشید، علاوه بر گرم شدن بدن شما، موجب تیرگی محل زخم و افزایش تورم خواهد شد.
۱۰- از استعمال سیگار و مواد دخانی و الکل پرهیز کنید
توصیه به استفاده نکردن از سیگار، یک توصیه عمومی برای حفظ سلامت عمومی بدن است. پس از جراحی بینی باید علاوه بر رعایت نکات مربوط به پیشگیری از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی به نکاتی از قبیل سیگار نکشیدن نیز توجه کنید. نیکوتین و مواد مضر دخانیات موجب بروز اختلال در روند بهبودی و محدودیت گردش خون موضعی میشود.
۱۱- عینک نزنید
به خصوص در هفتههای اول بعد از عمل، برای جلوگیری از فشار به بینی از عینک استفاده نکنید.
۱۲- از ورزشهای خشن و سنگین پرهیز کنید
معمولاً بهبود موضع جراحی ۶ یا ۷ هفته طول میکشد. در این مدت باید اکیداً از ورزشهای سنگین پرهیز کنید. رعایت این نکته در کنار رعایت نکات مربوط به جلوگیری از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی از اهمیت ویژهای برخوردار است. حتی حرکات کششی و خم و راست شدن مکرر، در هفتههای اول بعد از جراحی توصیه نمیشود. درباره زمان بازگشت به انجام فعالیتهای سنگین ورزشی با پزشک خود مشورت کنید.
۱۳- به اندازه کافی استراحت کنید
خواب و استراحت کافی میتواند به ریکاوری بدن و ترمیم زخمها و تسریع روند بهبودی کمک کند. داشتن هفت یا هشت ساعت خواب با کیفیت باعث تجدید انرژی و بازیابی قوای بدنی میشود.
۱۴- شیوه اصولی غذا خوردن بعد از رینوپلاستی
علاوه بر رعایت نکاتی که به کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی کمک میکنند، به دستورالعملهای مربوط به نحوه غذا خوردن پس از جراحی توجه کنید. پزشکان توصیه میکنند تا دو هفته پس از جراحی بینی، از غذاهای نرم و آبکی مانند سوپ استفاده کنید. با اینکار، حرکات فک و بینی به حداقل ممکن میرسد. بهترین غذاهای دوران نقاهت سوپ، تخممرغ و سیبزمینی آبپز، عصاره گوشت و مواد سرشار از ویتامینها و پروتئینها است. (حتما مقاله جویدن غذا بعد از عمل بینی را بخوانید)
۱۵- تخلیه بینی بعد از عمل بینی
تا دو هفته بعد از عمل، از فین کردن بپرهیزید. اینکار موجب پارگی احتمالی مویرگها و خونریزی و فشار به بینی میشود. بهتر است در صورت نیاز از سرمهای شستشو برای تخلیه و تمیزکردن بینی استفاده کنید.
۱۶- فریاد زدن بعد از جراحی ترمیمی بینی
در کنار رعایت نکات مربوط به کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی توجه داشته باشید کارهایی مانند فریاد زدن و عصبانیت میتواند باعث افزایش فشار به غضروف بینی شود. توصیه میشود تا چند مدت پس از جراحی، از قرار گرفتن در محیطهای پرتنش و استرسزا پرهیز کنید.
همچنین در انسان بسیاری از واکنشها از قبیل خنده، گریه، عطسه، سرفه بهصورت ناخودآگاه رخ میدهند. در ادامه به برخی از این موارد و نکات پرداخته میشود. در زمانی که شما عمل بینی انجام دادهاید، باید علاوه بر رعایت نکات پیشگیریکننده از عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، در مورد برخی واکنشهای بدن نیز با هشیاری بیشتری عمل کنید.
۱۷- خندیدن بعد از عمل بینی
خندیدن مانند حرف زدن، به خصوص اگر بلند و شدید باشد میتواند موجب حرکت عضلات صورت و بینی و وارد شدن آسیب به بینی جراحی شده شود. توصیه میشود که تا چند هفته پس از جراحی، از خندیدن بلند اجتناب کنید.
۱۸- عطسه و سرفه پس از جراحی بینی
عطسه و سرفه جزو واکنشهای طبیعی بدن هستند که باید همانند اقدامات مورد نیاز برای کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی به نکات مربوط به این رفلکس نیز توجه کنید. بهتر است در صورت داشتن حساسیت با پزشک مشورت کنید. ممکن است پزشک داروهایی را برای کاهش حساسیت تجویز کند. همچنین از قرار گرفتن در معرض مواد آلرژن اجتناب کنید.
از قرار گرفتن در محیطهای آلوده و دود سیگار پرهیز کنید تا بینی و گلوی شما کمتر تحریک شود. سعی کنید در زمان عطسه و سرفه فشاری به بینی شما وارد نشود. خم کردن سر به عقب و فشار دادن زبان به سمت کام میتواند تا حد زیادی شدت عطسه را کم کند. با خوردن مایعات از خشکی گلو جلوگیری کنید. آهسته عطسه و سرفه کنید تا فشار کمتری به موضع جراحی وارد شود.
۱۹- خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی
در صورت نیاز به خمیازه کشیدن، حتیالامکان اینکار را به آهستگی انجام دهید تا فشاری به بینی و عضلات صورت شما وارد نشود.
۲۰- نزدیکی بعد از عمل بینی
بعد از اینکه بینی خود را عمل کردید، تا مدتی باید مراقب باشید که فشار و ضربه به بینی شما وارد نشود. اعمال فشار به بینی که تازه عمل شده است میتواند منجر به جابجایی غضروف ها و خراب شدن فرم بینی شود. (مقاله علائم جابجایی غضروف بعد از عمل بینی را بخوانید)
بهتر است تا چه زمانی مراقبتهای بعد از جراحی بینی را رعایت کنیم؟
رینوپلاستی یکی از جراحیهای رایج است که در صورت رعایت نکات مذکور، میتوانید بدون هیچگونه عوارضی از جمله بدون ایجاد عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی این عمل را بهراحتی پشت سر بگذارید. مراجعه به پزشکان خبره و ماهر به کاهش عوارض جراحی و رسیدن به فرم بینی مطلوب کمک میکند.
دو هفته بعد از جراحی بینی، زمان طلایی و بازه زمانی حساس بعد از عمل است. طی این زمان، عوارضی مانند کبودی، ورم و درد بهتدریج کاهش یافته و رعایت دستورات در این دو هفته میتواند تاثیر زیادی بر نتیجه عمل بگذارد.
به دلیل دستکاری بافت بینی، کوچکترین فشار و بیتوجهی میتواند فرم بینی و نتیجه عمل را تغییر دهد. برای کاهش عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی سعی کنید حتیالامکان آهسته صحبت کنید یا منظورتان را با نوشتن به اطرافیان برسانید.
کلام آخر
یکی از فاکتورهای موثر بر نتیجه نهایی عمل بینی، انتخاب پزشک ماهر و با تجربه است. اگر تصمیم به عمل زیبایی بینی دارید، میتوانید با خیال راحت به دکتر لیلا شریفی مراجعه کنید. دکتر لیلا شریفی دارای برد تخصصی و عضو آکادمی جراحان پلاستیک اروپا، با سالها تجربه در زمینه جراحی موفق بینیهای گوشتی و استخوانی بر روی صدها بیمار به شما کمک میکند که از چهره و فرم جدید بینی خود، بدون کوچکترین عوارضی از جمله عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی، رضایت صددرصدی داشته باشید. لطفاً برای مشاهده نمونه جراحیهای انجام شده توسط دکتر شریفی، کلیک کنید. اگر قصد عمل بینی خود را دارید میتوانید برای سفر به شیراز برنامهریزی کنید. بسیاری از مراجعین دکتر لیلا شریفی از استانهای مختلف ایران و حتی کشورهای اطراف برای عمل بینی مراجعه میکنند.
